zaczyna mnie

[...] lepsze, głód mniej męczył. A i na trening chciało się iść. Nie wierzę znowu dodałem kg, ale pod koniec treningu już było małoooo energii. Wydaje mi się, że powoli sylwetka zaczyna się poprawiać i teraz zmiany powinny być bardziej widoczne. PUSH I A. Wyciskanie hantli skos dodatni Rampa 10 Trening 1: 20/22,5/25/27,5/30kg Trening 2: [...]

[...] już co mam zrobić. :( Po pierwsze, proszę pani, wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona... Może boleć co najwyżej woreczek żółciowy, kiedy obtłuszczona/niewydolna wątroba zaczyna się powiększać i na niego naciska. Po drugie, jak wspomniano wyżej - zrobić testy wątrobowe. Po trzecie, z suplementów najskuteczniejsze są: TUDCA, NAC (chociaż NAC [...]

[...] treningi całego ciała za sobą. Biceps na razie małe ciężary - maks 15 kg ale za to dużo powtórzeń. Popodciągałem się w kilku seriach po 3-4 powtórzenia do momentu kiedy mnie zaczyna mocno ciągnąć ten uszkodzony mięsień. Ogólnie jest nieźle, ale mam ten mięsień mocno przykurczony i będzie trzeba nad tym pracować. Myślę że powrót do pełne [...]

[...] nie chciałbym widzieć jak go ktoś obija. A to na pewno nie jest ten sam Cro Cop co w Pride. Chuck Liddell vs. Rich Franklin < oj Chuck Chuck. Jego szczęka coraz bardziej zaczyna przypominać starą szczękę Arlovskiego. Co pojedynek to knock-out. Też jestem zdania, że powinien sobie już dać spokój, bo o ile kondycyjnie etc. jest ok, o tyle ilość [...]

Wycwiel-to nie o moje nerwy chodziło,tylko o Mastiego.Mnie ten temat zaczyna już trochę bawić.Piszecie już dwa tygodnie i kompletnie nie możecie się dogadać.Moim skromnym zdaniem,to każdy poważny regulamin-jeśli chodzi o rywalizację na ilość-powinien zawierać OD RAZU W TREŚCI WZMIANKĘ O PRZYTRZYMANIU WYPROSTU-Przynajmniej 0,5sek.Reszta [...]

[...] szlifowanie pozowania, no i cardio w wymiarze 45 minut dziennie. Do supli w ramach doenergetyzowania dorzuciłam dzisiaj przedtreningówkę, mocna rzecz :) Dopiero teraz zaczyna odpuszczać, chyba włączę ją na stałe. Aha, dziwna rzecz odnośnie miski. Ostatnio została obcięta dosyć konkretnie, a ja zamiast czuć głód, jestem coraz bardziej [...]

[...] jestem naprawdę pełna podziwu dla Ciebie! arni - jest tak jak piszesz, nie dość że trzeba tłoczyć w siebie wodę, to jeszcze człowiek od niej puchnie i potem patrząc w lustro zaczyna się zastanawiać kto to jest ten spuchnięty ktoś i gdzie się podziała jego forma prawie startowa :) sfrocia, bardzo Ci dziękuję! głodna na szczęście nie chodzę, tylko [...]

[...] ) Bardzo mnie miło Pudzian zaskoczyl , do tej pory jestem w szoku, straszna eksplozja sily i mocy, wjechał w niego i go zbił :) Jezeli jeszcze troche pocwiczy i bedzie czesto sparował, obijał sie to bedzie z niego jeszcze duzo radosci. Ale musi sie rozwijac stopniowo nie mozna go odrazu rzucic na wielkie wody bo widomo , ze on dopiero zaczyna MMA

To chba zaraz po rehabilitacji obiorę kurs na zachód:D Bo widze, że coraz gorzej Z poprawakami to już raz dwa zejdzie Najlepiej to bym Ci zyczył, żebyś się nie wyrobiła bo to by Ci najlepiej zrobiło A mnie też głowa zaczyna boleć :/

[...] ciężka praca nad patologicznymi schematami!) więc dodawanie kończy się z resetem. wiem, ze dla osoby, która nie miała nigdy zaburzeń żywienia brzmi to jak jakas głupizna, ale dla mnie jest to bardzo poważne wyzwanie, coś jak anorektyczka, która nie zaczyna normalnie jeść tylko dlatego że wszyscy jej tak radza i wie ze mają racje aj...

[...] ^^). Dzięki za wyjaśnienie, mam nadzieje że nie będzie ze mną tak źle jutro. Aha! Zapomniałem powiedzieć, dzisiaj totalnie wszystkie mięśnie, które wczoraj pracowały strasznie mnie bolą, wgl ręce to mam napompowane. A piersi tj. mięsnie klatki piersiowej tak cisną, gdy podnoszę ręce. Czy to prawidłowy efekt? Czy to znaczy, że zaczyna się praca?

ło ja ******le Ten gosciu mnie zaczyna denerwować wiem dla czego Siodema ma go dość =D Co ja napiszę albo ktoś inny odpisze: Jak wyżej albo coś w tym stylu

tez nie cwiczylem kiedys nog, i tez mialem wyebane jak to wyglada az zdalem sobie sprawe ze naprawde zaczyna wygladac to komicznie, postanowilem ze nie bede juz czlowiekiem latawcem%-) I teraz nie ma dla mnie nic lepszego jak nie zalana fajnie doyebana noga z paroma zylkami. Calkiem inaczej to wyglada a i duzo lepiej sie chodzi:))

[...] i prtzedwczoraj było na 8...a pamietam posty w ktorych ktos pisal ze bylo na 5 ! juz cierpi !! mimo iz jest to kwestia paru dni! exstra! ciesza sie wszscycy?? do tego zaczyna sie walka o userów! dostaje propozycje na maila jak i na gg aby przejsc na tamto forum! o forum tamtym wiem i jak bede chciala to przejde i nie potrzebuje namowy [...]

[...] zrobiłem te badania, które mi przepisał i wróciłem do tego samego lekarza na omówienie wyników po czym je tam po prostu zostawiłem... Było to około 3 miesięcy temu, wszystko zaczyna wracać u mnie do normy przynajmniej tak myślę i odpuściłem temat. Czy uważacie, że powinienem zrobić badania jeszcze raz w tym momencie, ale już zawracając uwagę na [...]

[...] w przeciagu kilkunastu lub kilkudziesieciu sek. od podjecia wysilku, pozniej sa: 4) Glikogen wewnatrzmiesniowy 5) Wolne kwasy tluszczowe 6) Triglicerydy - spalanie bialka zaczyna sie z Tego co kojarze wlasnie z miesni, ale na prawde jest to proces marginalny:/ Musialoby zabraknac w organizmie wszystkich pozostalych substratow energetycznych, a [...]

coś mnie głowa zaczyna boleć;/

O kurva jaka mnie choroba zaczyna brać... czuje się gorzej niż g**** Gorączki nie miałem od dobrych kilku lat a teraz mam już 38.5 zayebiste jest takie coś, że jesteś chory a musisz zapjerdalać na uczelnie/do pracy. Extra Pozdrawiam licealistów... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-23 23:26:03

[...] większe pompowanie mięśni co mam na mysli odczuwam że mogę zrobić mniej powtórzeń podczas serii przy 10 powtórzeniach czasem bywa ciężko wydaje mi się że anabolic dream zaczyna działać co mnie bardzo cieszy " Przy takim samym obciążeniu? :-) Tak przy takim samym, jeśli chodzi o siłe to jest więcej ale na mniej powtórzeń np. w przysiadach z [...]

stfu both - zaczynajac tradycyjnym wstepem WYjechac warto bo jest fajnie a nie szaro buro i nudno jak w PL, jak nie lubisz sie uczyc, rozwijac,poznawac innych kultur, jezyka, obyczajow to sie tu nie odnajdziesz, skocnzysz na linii z narzekajacymi na wszystko marianami i innymi imigrantami z ego wiekszym niz cala europa, myslacymi ze wszystkie [...]